这个菜不仅营养价值高,还能当天然色素,做出来的蛋糕美爆了
2020-11-17 09:07:56
gznature
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菠菜是我们家餐桌上最常见的蔬菜之一,它不仅含有丰富的蛋白质和多种维生素,还含有胡萝卜素,在人体内会转化成维生素A,有助于维持正常视力和上皮细胞的健康,老少皆宜。
今天去市场买了一些比较菠菜回来,用一半的叶子做蛋糕。剩余的一半烫来吃,淋上酱油,非常美味!
我特别喜欢菠菜翠绿的颜色,用它来做蛋糕比抹茶还要好看,而且口感更加清新。
材料:菠菜泥100克,玉米油70克,鸡蛋7个(每个60克左右)白糖90克,低筋面粉110克。
步骤1
买回来的菠菜清洗干净,摘下叶子,放入开水里面焯2分钟左右。用筷子夹到碗里放凉,然后再加少许水倒入料理杯打成泥。
菠菜泥和玉米油混合,用手动打蛋器将它们搅拌乳化。
步骤2
搅拌乳化后,过筛低筋面粉进去,搅拌均匀再加入蛋黄。
步骤3
搅拌成细腻的状态(我这里最后还用筛子过滤了一遍),蛋清分两次加入白糖打发好,取三分之一的蛋白到菠菜蛋糊里翻拌均匀,然后全部倒入剩余的蛋白里,同样翻拌混合均匀(用炒菜类似的手法)。
步骤4
倒入垫上油纸的模具里,刮平表面,震出大汽泡即可。
上下火180度35分钟,转190度10分钟(根据之家烤箱的温度脾气来调整)。
烤好的蛋糕取出放凉,切块即可。虽然是用菠菜叶子做的蛋糕,但是烤出来没有丝毫菠菜的味道,口感十分的清新,冷藏保存更好吃哦!
食量小的小伙伴们,可以减半做来吃。